しーまブログ 2020年07月31日
ダイエット開始です。
先週ビッグツーの健康診断があり
コロナ太りだから～なんて言い訳を考え
いざ体重計へ足を一歩・・・もう一歩・・・
『そのまま動かないでね～』という看護師さんの声。
恋とは違う胸の高鳴り・・・
血圧が上がりだしそうになった時『大丈夫ですよ～』の声で
体重計を降り記入された体重を見たら
こりゃ大丈夫じゃないわ！！コロナもびっくりよ！
一大決心してダイエット始めます。
小腹がすいた時のお助けマン。ナッツ
黒糖でミネラルを補いナッツで食物繊維を摂取。
スナック菓子より体にいい間食でがんばります！！
ちなみにナッツ黒糖は特産品コーナーにて販売中です
