しーまブログ 2013年07月12日
きおつけて!!
台風のおかげ？で風が吹き涼しいですね!!
管理人です。
昨日なにげなくつけたテレビで熱中症対策の番組をしていました。
今年は1000年に１度の暑さとかなんとか…
島の方は自家菜園などされるかたが多いのできおつけてくださいね
人は夜中の１時～３時あたりが一番体温があり
寝苦しさを感じるそうです。
なのでその時間にクーラーや扇風機が稼動するようタイマーしていると
いいそうです
でも
１番忘れちゃいけないのが水分補給だとか
管理人は水分大好きなので安心です(笑)
最近はお茶や水でなく果汁ジュースもよくクチにします
それがこちら↓↓↓
りんごの擦った果実入りで美味しいんです
みなさんは何かはまっている物はありますか？
よかったらコメントから教えてくださいね
ビッグツーは明日も元気に営業いたします!!
Posted by ビッグⅡ管理人
at 17:15
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